Studium der Psychologie an der Ruhr Universität Bochum
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
Trainerin für Entspannungsverfahren
Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Essen
Yogalehrerin in der Gemeinschaftspraxis DFH in Bochum

Sobald meine Füße die Yogamatte berühren findet alles in mir seinen Platz. Ich komme zur Ruhe, zu mir selbst und spüre Kraft und Gelassenheit.

Im Rahmen meiner langjährigen Praxis habe ich Elemente aus verschiedenen Yogastilen in meinen Unterricht übernommen. Ein Schwerpunkt meiner Unterrichtsweise liegt auf der achtsamen Haltung innerhalb des Wechsels zwischen ruhenderen und dynamischeren Elementen: Im hier und jetzt, neugierig und offen für die Erfahrung des Moments.